Programa Horário - Página 4

 

 

 

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PROGRAMA HORÁRIO 

9:00/9:30

Abertura/Encerramento do secretariado para o Contes 1

(após as 9:30 não será permitido a confirmação de mais nenhum atleta)

10:00-12:00

Contest 1 (2h00)

12:30/13:00

Abertura/Encerramento  do secretariado para o Contes 2

(após as 13:00 não será permitido a confirmação de mais nenhum atleta)

13:00-13:15

Cerimónia de entrega de prémios do Contest 1

13:30/16:00

Contest 2

16:30-16:45

Cerimónia de entrega de prémios do Contest 2

 

 

INFORMAÇÕES

- Não será fornecido reforço alimentar.

- Não é permitido magnésio em pó.

- Os atletas que não estejam em competição terão de ficar obrigatoriamente na zona definida para a sua equipa e ocupar a cadeira ou área definida.

RECOMENDAÇÕES:

- Recomenda-se a utilização de magnésio líquido com álcool a 70%.

- Os atletas devem fazer-se acompanhar de reforço alimentar e água.

- Para os escalões Minis e Infantis a recomenda-se o rácio de 1 técnico do clube por cada conjunto de 5 atletas. Estes deverão efetuar o seu registo no momento da inscrição. 


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